こんにちは。
いつもありがとうございます。

 

 

梅雨の晴れ間、陽ざしはすっかり夏ですね。
しっかり熱中症対策が必要な時期になってきました。

 

 

こまめな水分補給とミネラルです!
お塩はもちろん自然塩。

 

 

あるいはミネラルバランスの取れた
希望の命水」をお水に入れて
手元に置いておくと便利です。

 

 

暑さに慣れていませんので、
お気を付けてお過ごしくださいませ。

 

 

がんばる意味⁈

一生懸命頑張る!
一見、良い言葉のように感じます。

 

「がんばる!」この言葉を口にすると、
心が苦しくなります。

 

みなさんは、いかがですか?
私は苦しくなります。
なぜでしょうか?

 

「がんばる」スイッチで、身体が固まる!

私は子どもの頃から頑張ってきました。
父が早くに他界したこともあり、
世間一般、片親の偏見を感じていましたので。

母からも片親だから・・・
と、言われ育ってきましたので、
がんばることが私の中で当たり前でした。

 

今考えれば、とても苦しかったです。
とても重たかったです。
いろいろなことが。

 

自分が社会に出ても、結婚しても
子どもを育てても。
ずっと頑張ってきました。

 

私が家の事全てをするのが
当たり前と思われてきたし、
”言ってくれればやるよ”の姿勢に
違和感を感じていましたから。

 

 

頑張りは疲れる!

でも、いつも疲れていました。
疲れても休めない状況だったこともありますが。

身体は正直です。
頑張るスイッチを入れただけで、
硬くなります。

 

人は自分のために、家族のために、
子どものために、親のために。
自分の大切な人のために。
頑張ります。

 

責任があるから
頑張らなくてはならないときもあります。

 

がんばりで、心も体も疲れ、疲れが取れない。

でも、ずっと走り続けられるわけではありません。
生身の身体。
無理を続ければ、どこかでトラブルが生じます。

 

好きなことをやっているときは、
寝る時間を惜しんでやっても平気なのに。
人間って、正直な動物ですね。

 

心が大事なんです。
身体をコントロールしている
と言っても良いと思います。

 

「思い」大事です。
どんな思いで物事をするか!
楽にできるか苦労をするかが決まります。

 

上手くいくか、そうでないかも
決まるような気がします。

 

楽しんでできたら、
良いアイデアがどんどん浮かんでくる!

仕事もそれ以外のことも
目の前にあることを
自由な発想で取り組んだらうまくいく!

 

○○しなければ・・・
の発想をやめて、手放して。

 

楽になります。
私自身が楽になりました。

 

ヒーリングに出会い、心が癒された

ヒーリングに出会い、
自分の思い、観念が自分自身を苦しめてきた。

 

そのことに気づくのに、
たくさんの時間がかかりました。

 

自分の中にある”当たり前”の観念、
”がんばる”が痛みを生んでいた・・・。

 

そこを変えていくのに、
たくさんの時間がかかりました。

 

今も時々、顔を出します。
その時は、もう一度立ち止まってみる。

 

私に気づきを与えてくれる出来事が起きるのです。
走り続けてきた自分を知っているから、
頑張っている人の気持ちも分かります。

 

自分が頑張らなくては・・・
その思いを手放したら、
違う景色が見えてきます。

 

あなたの違う顔が見えてきます。
それが幸せの一歩につながると
信じています。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。