眠れないの・・・
最近、こんな話をよく耳にします。
みなさんは、いかがですか？

円滑に仕事をするために
眠るために
眠剤を飲んでいる方の多いことに驚きます。

交感神経が優位でだからですね。
自律神経の乱れが大きな原因です。

コロナ禍の中で新型コロナウイルス、マスク生活
緊急事態宣言に外出自粛。
リモートワーク。
大きな変化がやってきた1年でした。

ネガティブな報道が人の心に
さらに追い打ちをかけているような・・・

さまざまなことが人の心をむしばみ、
自律神経の乱れを引き起こしているように思います。

ワクチンを打たないことが、非常識とまで言われてしまう・・・
自分の人生をどう生きるかは、自分自身で決めること。

きっと多くの人が・・・
人の思いが他人を傷つけることを
気づかずにいるからでしょう。

いろいろなことにストレスを感じ、
自律神経を乱してしまっているのかもしれませんね。

私たちは誰のために生きるのでしょう。
誰のために生きているのでしょう。
本当に幸せに生きていくために、何が必要なのでしょう。

ふと、思います。
子育ては自己犠牲なのかと？
胸を張って言えます、無償の愛だと！

社会人になった息子に言われました。
自分は、あなたの自己犠牲の上に成り立っているのかと。

見方を変えればそうなのかもしれません。
生まれたばかりの赤ちゃんは、
体温調節さえもままなりません。

おむつを替え、ミルクを与え。
ありとあらゆることに心を傾け、
たくさんの時間を子育てに費やします。
これは否定できない事実です。

子育て

子どもからもらったエネルギーは
それ以上に大きなものです。
初めての子育てに泣いたり笑ったり一喜一憂しながら。
私の子育てはワクワクの連続でした。
そして幸せでした。

親は子どもが望んだ道ならば、かなえてあげたいと思うはず。
時間も仕事も家事も
ありとあらゆることを費やしてきました。

そこには無償の愛がなければできることではないと思います。
自己犠牲という言葉が心に刺さりました。

言葉

悪意を持って発したものでなくても、とらえ方は人それぞれです。
相手を思いやり発することが大事ですね。

さまざまなことで傷ついた心は
心や身体に不調となって顔を出します。
眠れない・・・も、その一つ。

ココロがほほ笑めば

心の痛みが和らいだら、身体の痛みも消えていきます。
心を癒し、身体を癒す
それがヒーリングです。

心が癒されれば、免疫力も上がっていきますね。
それが幸せに生きるメッソドだと確信しています。

全力で、あなたを笑顔にします！

いつもありがとうございます。