絶対笑顔にする!

ずっと考えていました。
セラピストとして何ができるのか⁈

 

 

何度となく、ブログやSNSで
免疫力を上げることの大切さを書いてきたように思います。

 

自分の身近な人にも、
必要なことは、その都度伝えてきました。

 

伝え方が上手、下手があるとは思うのですが。
一つだけ言えることは、
どんなに必要なことでも、相手の腑に落ちなければ、
何も変わることがないということです。

 

どう生きるかも、
何を選択をするかも本人の自由。

 

 

誰も決めることはできません。
当たり前と言えば、当たり前のことですが。

 

必要なことが起きた時に、
ふと思い出してもらえればいいな。
そんな気持ちで伝えます。

 

価値観が変わる、
価値観を変えるということは、
時間がかかります。

 

少しずつ少しづつ幸せの方向に向かって
歩き出せたらと。

 

心の魂の成長

何かを得ようと思ったら、
手放さなければならないことがあります。

 

手放すときに気づく、様々な思い。
相手の思いだったり、感謝であったり。

 

ちょっと、ほろ苦い感覚であったり。
そのほろ苦さをしっかり感じたいと思っています。
それが大切な心の成長だからです。

完璧…⁈

 

何かをやるときに、いつも自分の中で完璧を目指していました。
そんなやり方は疲れるだけです。
でもね、結構抜けているんです(笑)

 

だって、自分の価値観で考え行動する訳ですから、
違う角度から見たら、抜けているところがあって当然!

 

完璧な人間がいたら、それこそ気持ちが悪い!
身体にコンピューターを埋め込んでいるのかと
考えてしまうくらいに!

 

心の軌道修正

だから、日々軌道修正が必要なのですね。
今日よりも明日がもっと素敵な自分になっていれば、
幸せなことです。

 

昨日よりも笑顔が増えたら最高です!
自分を大事にしたいと思っています。

 

そして、自分にご縁のある人が
健康で笑顔でいてくれたらと思います。

 

もっと素敵になる!

反省というよりも、
今より素敵な自分になる気づきに感謝を!

 

嫌な出来事にフォーカスし続けて、
苦しくなってイライラするより
今自分に何ができるのかを考えて、
前を向いていく!

コロナ禍、ネガティブフォーカスしていても
楽しくないでしょう。

 

幸せに生きることだけにフォーカスして
人にやさしく生きることが大切な様に思います。

 

人との距離が広がる中で、
だんだん人に厳しくなってる気がします。

 

幸せになる!

自分を大事にしてください。
いつも頑張ってる自分を褒めてください。

 

失敗することもあります。
人間ですから。
完璧じゃないですよ!

 

未熟な自分を許してください!
少しずつ成長していますから。

 

失敗をどうフォローするかが大事です。
本当に必要なことが見えてくるかもしれません。

 

決してマイナスではないです!
もっともっと良いものが生まれる。
人は成長し続けるのです。

 

今日よりも明日。
もっと笑顔でいられたら幸せですね。

 

いつもありがとうございます。