12月キャンペーンのお知らせ
12月21日～28日
2021 感謝キャンペーン！
今年もたくさんのご縁をありがとうございます。
一年のご縁に感謝！
20％OFF‼もみほぐし＋ヒーリング 80分
通常 ￥8,000(税込）⇒ ￥6,480(税込）
本格的な冬の到来。
年末の忙しさも相まってお疲れ気味ではありませんか？
急に寒くなりましたので、
自律神経が乱れ、体調不良の方も多いのでは？
空気も乾燥してきましたし、
免疫力が落ちると風邪もひきやすくなります。
この時期気になるのが、
ノロウイルスやインフルエンザ！
家族が一人かかると
家族全員でかかってしまうことも。
もみほぐしとヒーリングで気の流れを整えて
心もからだもスッキリして新年を迎えましょう！
MOONはあなたの心とからだをサポートします！
免疫力を上げるコツ！
しっかり食べてたっぷり眠る！
そして、
湯船につかって体内温度を上げる！
ぬるめのお湯に20分！
体内温度が1℃上がると言われています。
最近はシャワーですませる人も多いようですが、
湯船につかることが大事です！
お好みの香りの入浴剤を入れて湯船につかる
リラックス効果抜群ですね！
体温も上がって一石二鳥！
体温が上がれば免疫力も上がる！
良いことずくめですね。
毎日歩く！
通勤やお買い物
日常の中で歩くことを意識して！
筋肉量が増えれば基礎代謝も上がり
体温も上がります。
基礎代謝が上がれば太りにくい体に。
内臓脂肪を減らし、メタボ対策になります。
さらには肥満、高血圧や糖尿病に高脂血症。
生活習慣病の予防にもつながります！
新陳代謝が活発になるので
若々しくアンチエイジング効果も♬
運動することで骨粗鬆症の予防や
腸のぜん動運動が活発となり便秘の解消に！
お肌もきれいになりますね。
歩くことで、脳の血流が良くなり
若々しく元気な心とからだを維持することができます。
ストレスと脳
脳は緊張やストレスを感じると
”セロトニン”をだして自律神経のバランスを整えようとします。
幸せホルモン”セロトニン”は
アミノ酸の一つ”トリプトファン”とビタミンから作られます。
健康な心とからだに必要なのは
バランスの取れた食事が大切なことがわかりますね。
食の大切さを一人でも多くの人たちに
農薬・化学肥料・食品添加物に遺伝子組み換え体
さまざまな問題を抱えています。
それでも私たちは食べなければ生きていけません。
何をどう選んで食べるかなど
さまざまなことを伝えていけたらと思っています。
いつもありがとうございます。
2021年
たくさんの方々とのご縁に感謝を込めて
キャンペーンをご用意いたしました。
たくさんの方々に笑顔を！