いつもありがとうございます。
明日から8月

8月サロンのお休みの予定です。

１日(日）、8日(日）

13日(金）～15日(日）お盆休みを頂きます。

28日(土）

よろしくお願いいたします。

梅雨明けから暑い日が続いていますね。
体調を崩されていませんか？

コロナ疲れも見え隠れします。
疲れが出ると、免疫力も下がります。

免疫力が下がれば、病気になりますね。
上手に心をコントロールして、
元気に過ごしていきたいものです。

免疫力が高ければ、重症化リスクが下がります。
バランスの良い食事も大事です。

十分な睡眠も。
寝る前のお水は命水と言われています。
お水をとってから。

熱中症対策！

コップ一杯のお水が熱中症リスクを下げてくれます。
こまめな水分補給が大事ですね。

お水ばかりでなく、ミネラルも。
ミネラルたっぷりの自然塩を一緒に。

健康で幸せに。
今日もありがとうございます。