7月1日 一年の折り返し

こんにちは。
いつもありがとうございます。

 

7月のお休みの予定です。
4日(日)・14(水)・15(木)・31(土)

 

まだ未定ですが、18日(日)も母の13回忌のため
お休みをいただく可能性がございます。

追ってご連絡いたします。
よろしくお願いいたします。

 

7月1日。
激しい雨のスタートとなりました。

 

線状降水帯の出来たところも。
どんな夏の到来となるのでしょうか?

 

今年も気温の高い予想がされていますね。
梅雨のこの時期。
自律神経が乱れやすく、
体調のすぐれない方も多いのではありませんか?

 

それに加えて、新型ウイルスにより
私たちの生活は大きく変化し
心がネガティブな方向に動きがち。

 

心と体のバランス

心と身体のバランスを整えて
本格的な夏を迎えたいですね。

 

心のバランスが整うことで
体調も良くなっていきます。

 

”病は気から”
この言葉が、しっくりきます。

 

心のバランスが整うということは、
免疫力も上がってきます。

 

元気に毎日を過ごすためにも。
暑い夏を乗り切るためにも。

 

梅雨時に自律神経を整えることが
大事になってきます。

 

心と身体の元気のために
日々の暮らしを楽しむ余裕が必要なのかもしれません。

 

好きなことを楽しむ。
家族で過ごす時間を楽しむ。
食事を楽しむ。

 

どんなことも楽しむ心が、
豊かさを与えてくれるものなのだと思っています。

最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もありがとう。
いつもありがとう。