こんにちは。

昨日は北風の冷たい一日でした。

今朝は最低気温が氷点下のところもあったとか・・・

陽だまりがうれしい季節の到来です。

急に寒くなり、空気も乾燥してきていますね。

風邪をひいていませんか？

もし、ひいていたら早めに休んで治してくださいね。

長引くと、一冬中風邪を引きずると言いますし。

身体を休めるのが、一番のお薬です❣

お料理が好きなので、キッチンに立つ時間も長くなり…

気がつけば、あかぎれになってしまうことも。

その前に、ハンドクリームと思うのですが・・・

今年は新型コロナウイルス感染防止の観点から。

ハンドクリームのお試しがなくなっています。

癒し効果のある香り。

大切なのに、好きな香りの物を選べない。

香り、大事なのに・・・

作り方は簡単！

必要な材料とお好みのアロマオイルを用意して。

保存するための遮光瓶も用意❣

自分だけじゃもったいない！

皆さんとご一緒できたらと思っています。

ご自分の好きな香りのハンドクリーム。

手の中で温めて、香りをかぐ。

手の温度で柔らかくなった頃

優しく広げながら指先をマッサージ❣

指先の血流も良くなり、きれいな手がよみがえること間違いなし！

ハンドクリーム

使う材料はシアバター、キャリアオイル、蜜蝋。

あとはお好みの精油だけ。

もちろん使う材料は大切なので、今回も厳選します！

一番大切なのが、キャリアオイルのチョイス！

オイルによってはアレルギーが出てしまうことも。

今回は、ホホバオイルを使用します。

ホホバオイルは、一番アレルギーが出にくいとされています。

そして、純度の高いもの。

どれも口に入れても安全なもの。

小さなお子さんにも。

お肌の弱い方にも。

使うことができるものを。

そして、細胞活性を促すエリジアムも加えます。

計って、溶かして、保存瓶に。

とっても簡単！

作り終えたら、お茶を飲みながら・・・

あれこれおしゃべりタイムの始まり。

こんな感じのワークショップを考えています。

よろしかったら、いかがですか？

詳細については、またのちほどご案内します。

陽ざしはたっぷり！

お洗濯ものが良く乾きます。

でも。

乾燥した冷たい空気。

風邪をひきやすいこの季節。

しっかり食べて、よく眠り。

今日も元気に過ごしましょう❣